En Gimnasio MICTLÁN, entendemos que tu bienestar es una prioridad. Por eso, hemos diseñado un espacio donde la fuerza, la resistencia y el equilibrio se encuentran para ofrecerte una experiencia de entrenamiento completa y motivadora.
Desde el momento en que cruzas nuestras puertas, te sumerges en un ambiente pensado para que alcances tus metas, sin importar tu nivel de experiencia. Descubre a continuación las instalaciones y servicios que hemos preparado para impulsar tu camino hacia una vida más activa y saludable.
Equipamiento de Cardio Básico y Variado
Es fundamental contar con una buena selección de máquinas cardiovasculares. Piensa en:
- Caminadoras (cintas de correr): Imprescindibles para la mayoría de los usuarios.
- Elípticas: Una opción de bajo impacto que mucha gente prefiere.
- Bicicletas estáticas (verticales y reclinadas): Ofrecen variedad y se adaptan a diferentes preferencias.
- Remadoras (máquinas de remo): Excelentes para un entrenamiento de cuerpo completo.
2. Zona de Fuerza con Pesas Libres y Máquinas
Esta es la columna vertebral de cualquier gimnasio.
- Mancuernas: Desde pesos ligeros hasta pesados, bien organizadas en racks.
- Barras olímpicas y discos: Varias barras y una buena cantidad de discos de diferentes pesos.
- Bancos ajustables: Múltiples bancos para ejercicios con pesas libres.
- Máquinas selectorizadas básicas: Prensa de piernas, extensión de cuádriceps, curl femoral, prensa de pecho, remo sentado, polea alta. Estas son fáciles de usar para principiantes.
- Racks de sentadilla/Power Racks: Indispensables para levantamiento de pesas serio y para garantizar la seguridad.
3. Área de Entrenamiento Funcional y Estiramiento
Este espacio versátil es muy valorado.
- Espacio abierto con suelo adecuado: Suficiente para estirar, hacer ejercicios con peso corporal y utilizar pequeños accesorios.
- Colchonetas de yoga/ejercicio: Varias, limpias y disponibles.
- Balones medicinales, kettlebells y bandas de resistencia: Accesorios versátiles que complementan cualquier rutina.
- Rodillos de espuma (foam rollers): Para la recuperación muscular y el estiramiento.
4. Vestidores y Baños Limpios y Funcionales
La higiene y la comodidad son clave para la retención de clientes.
- Vestidores separados por género: Suficientemente amplios con bancos y ganchos.
- Regaderas (duchas): Limpias, con buena presión de agua y agua caliente.
- Sanitarios: Múltiples inodoros y lavamanos, siempre limpios y con insumos (papel higiénico, jabón, toallas de papel).
- Casilleros (lockers): Suficientes casilleros seguros para que los usuarios guarden sus pertenencias. Ofrecer la opción de renta diaria o mensual.
5. Recepción y Área de Atención al Cliente
El primer punto de contacto.
- Mostrador de recepción: Con personal amable y conocedor que pueda resolver dudas, inscribir nuevos miembros y gestionar pagos.
- Sistema de gestión de miembros: Para el control de accesos, registro de asistencia y seguimiento de membresías.
- Zona de espera: Un par de sillas y posiblemente una fuente de agua o dispensador de agua.
6. Iluminación y Ventilación Adecuadas
Crean un ambiente agradable y seguro.
- Buena iluminación: Suficiente luz natural si es posible, complementada con buena iluminación artificial para evitar zonas oscuras.
- Sistema de ventilación o aire acondicionado: Crucial para mantener el aire fresco, eliminar olores y regular la temperatura, especialmente en áreas con mucho esfuerzo físico.
7. Limpieza y Mantenimiento Constante
Un gimnasio sucio ahuyenta a los clientes rápidamente.
- Personal de limpieza: Dedicado a mantener todas las áreas impecables durante todo el horario de operación.
- Desinfectante y toallas: Disponibles en toda el área de entrenamiento para que los usuarios limpien las máquinas después de usarlas.
- Mantenimiento preventivo del equipo: Asegurarse de que todas las máquinas funcionen correctamente y estén en buen estado para evitar averías y accidentes.
8. Wi-Fi y Música Ambiental
Pequeños detalles que mejoran la experiencia.
- Conexión Wi-Fi para clientes: Un valor añadido muy apreciado.
- Sistema de sonido con música motivadora: A un volumen adecuado que no interfiera con el entrenamiento personal.
